Emotions et thérapie

Au cours de mes études, je me suis passionnée pour les émotions car elles sont au cœur de l’humain, mais parfois aussi de nos difficultés psychologiques.
En thérapie, elles permettent de nombreuses interventions étant donné les facettes qu’elles présentent : les pensées, les sensations corporelles, les comportements qu’elles favorisent, la façon d’être en relation avec les autres, … Et lorsqu’on apprend à les connaître, à les reconnaître et à les explorer, elles nous révèlent et nous informent sur nos besoins et nos valeurs.

Je m’intéresse alors à tous les troubles émotionnels et anxieux comme :

  • Les Peurs,
  • Les Phobies,
  • L’Anxiété,
  • La Dépression,
  • Le Manque d’estime et de confiance en soi,
  • La Culpabilité,
  • Le perfectionnisme,
  • Etc